Si eu in general fac analize o data la 6 luni - 1 an, dar anul asta dupa ce s-au mai linistit apele, am zis sa incep sa fac ceva investigatii mai amanuntite (ca doctorii in general dau 5-10 analize care ies nasol doar daca esti pe duca) si dupa vreo 35 de analize am gasit ca sunt cu sanatatea cam in pioneze, doar ca inca se poate rezolva printr-o schimbare de stil de viata. Mi se pare foarte important sa faci lucruri cat mai amanuntite mai ales dupa 35-40 de ani.
Foarte frumos articol. Echilibrat. Lifestyle , si aici se includ: emoțiile psihicul stresul etc.
Mai simplu e mai frumos ...
Apneea e o problema mare, in special fiindca multi o asociaza cu sforaitul - si nu sunt acelasi lucru.
In ultimii ani medicina somnului a prins elan - si pe buna dreptate, intr-o lume tot mai albastra (de la lumina celor n ecrane din jurul nostru).
Chiar ieri citeam un articol despre speranta de viata care a crescut, dar asta - deocamdata - inseamna ca traim mai mult, dar nu neaparat mai sanatos.
Totodata, se pare ca speranta de viata a urmasilor incepe sa cada sub cea a parintilor.
daca-i duc parintii cu masina la scoala pana in a 12-a ies si poponari garantat :)))
Si eu in general fac analize o data la 6 luni - 1 an, dar anul asta dupa ce s-au mai linistit apele, am zis sa incep sa fac ceva investigatii mai amanuntite (ca doctorii in general dau 5-10 analize care ies nasol doar daca esti pe duca) si dupa vreo 35 de analize am gasit ca sunt cu sanatatea cam in pioneze, doar ca inca se poate rezolva printr-o schimbare de stil de viata. Mi se pare foarte important sa faci lucruri cat mai amanuntite mai ales dupa 35-40 de ani.